صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
تنفس عمیق - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 06:38
301 - روشی آسان برای آرام سازی ذهن در مواجهه با کرونا
ایسنا- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 07:40 56622739
ایسنا- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 07:40 56622739
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به منظور اطلاع رسانی و مشارکت مردم در پیشگیری و کنترل بیماری کووید 19 اقدام به تهیه و انتشار پیام های آموزشی با عنوان روشهای آسان برای ...
302 - پوسچر بد و 5 تمرین ورزشی برای خنثی سازی آثار منفی آن
عصر ایران- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 05:55 56556695
عصر ایران- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 05:55 56556695
هرچه یک پوسچر بد را برای مدت زمان بیشتری حفظ کنیم، عضلات بیشتری به این وضعیت عادت کرده و سپس تغییر در آن دشوار می شود. - دیسک ها - کاهش انعطاف پذیری - سردرد - مشکلات تنفسی - مشکلات گوارشی ...
303 - پوسچر بد و پنج تمرین ورزشی برای اصلاح آن
عصر ایران- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 05:50 56556602
عصر ایران- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 05:50 56556602
هرچه یک پوسچر بد را برای مدت زمان بیشتری حفظ کنیم، عضلات بیشتری به این وضعیت عادت کرده و سپس تغییر در آن دشوار می شود. - دیسک ها - کاهش انعطاف پذیری - سردرد - مشکلات تنفسی - مشکلات گوارشی ...
304 - 5 روش علمی برای کاهش استرس در دوران پاندمی کرونا
سلامت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 29 آذر 1399، 11:35 56509522
سلامت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 29 آذر 1399، 11:35 56509522
19 به میزان بی سابقه ای افزایش یافته و بیمارستان ها مملو از بیمار است. بیش از نیمی از آمریکایی ها کسی را می شناسند که به دلیل ویروس در بیمارستان بستری شده یا فوت کرده باشد. - مشاغل کوچک ...
305 - 5 روش علمی برای کاهش استرس در دوران پاندمی کرونا
شفقنا- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 28 آذر 1399، 10:35 56492204
شفقنا- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 28 آذر 1399، 10:35 56492204
19 به میزان بی سابقه ای افزایش یافته و بیمارستان ها مملو از بیمار است. بیش از نیمی از آمریکایی ها کسی را می شناسند که به دلیل ویروس در بیمارستان بستری شده یا فوت کرده باشد. - مشاغل کوچک ...
306 - را ه های تقویت ریه ها بعد از درمان کرونا
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 20:10 56394727
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 20:10 56394727
پیاده روی تند، دوی آهسته، یوگا و تمرینات تنفسی می توانند شما را وادار به تنفس عمیق کرده و ریه هایتان را پاک سازی کنند. -
307 - راهکار فوق العاده کاهش فشارخون
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 21 آذر 1399، 15:15 56373904
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 21 آذر 1399، 15:15 56373904
با برخی اقدامات پیشگیرانه می تواند فشارخون بالا را کاهش داد و گرفتار عوارض این قاتل خاموش نشد. اگر بیش از دو سال است که فشار خون خود را کنترل نکرده اید، - فشار خون خود را کنترل نکرده اید، ...
308 - راهکار فوق العاده کاهش فشارخون
افکارنیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 21 آذر 1399، 15:05 56373791
افکارنیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 21 آذر 1399، 15:05 56373791
با برخی اقدامات پیشگیرانه می تواند فشارخون بالا را کاهش داد و گرفتار عوارض این قاتل خاموش نشد. - 0 باشگاه خبرنگاران جوان منبع: خود را کنترل نکرده اید، به پزشک مراجعه کنید. فشار خون بالاتر ...
309 - فشار خونتان را بدون مصرف دارو کاهش دهید
مملکت آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 21 آذر 1399، 13:35 56372951
مملکت آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 21 آذر 1399، 13:35 56372951
با برخی اقدامات پیشگیرانه می تواند فشارخون بالا را کاهش داد و گرفتار عوارض این قاتل خاموش نشد. - به گزارش مملکت آنلاین، اگر بیش از دو سال است که فشار خون خود را کنترل نکرده اید، به پزشک ...
310 - راهی جدید برای شناسایی زودهنگام سرطان ریه کشف شد
میزان- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1399، 00:30 56296535
میزان- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1399، 00:30 56296535
دانشمندان از کشف راهی جدید برای شناسایی زودهنگام سرطان ریه خبر دادند. - خبرگزاری میزان _ باشگاه خبرنگاران به نقل از دیلی اکسپرس نوشت: سرطان ریه می تواند برای مدت طولانی بدون علامت باقی بماند،
311 - کشف راهی جدید برای شناسایی زودهنگام سرطان ریه
تیک تاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1399، 11:40 56288843
تیک تاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1399، 11:40 56288843
کشف راهی جدید برای شناسایی زودهنگام سرطان ریه به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از «دیلی اکسپرس»، - به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی ...
312 - 6 نوع غذا برای کاهش استرس
شفقنا- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1399، 13:40 56210511
شفقنا- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1399، 13:40 56210511
عوامل متعددی در به وجود آمدن اضطراب نقش داشته و راه های متعددی نیز برای از بین بردن آن وجود دارد. یکی از این راه ها خوردن برخی از غذا هایی است که به کاهش اضطراب کمک می کنند. - اضطراب یک ...
313 - 6 نوع غذا برای کاهش استرس
شفقنا- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1399، 22:05 56176806
شفقنا- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1399، 22:05 56176806
عوامل متعددی در به وجود آمدن اضطراب نقش داشته و راه های متعددی نیز برای از بین بردن آن وجود دارد. یکی از این راه ها خوردن برخی از غذا هایی است که به کاهش اضطراب کمک می کنند. - اضطراب یک ...
314 - با 6 ماده غذایی ضد استرس آشنا شوید
زندگی آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1399، 09:55 56166376
زندگی آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1399، 09:55 56166376
راه های زیادی نیز برای از بین بردن استرس وجود دارد، یکی از این راه ها خوردن برخی از غذا ها است. ادامه... - راه های زیادی نیز برای از بین بردن استرس وجود دارد، یکی از این راه ها خوردن برخی ...
315 - 6 غذایی که تمام اضطراب و استرستان را از بین می بردند!
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1399، 08:20 56163679
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1399، 08:20 56163679
6 غذایی که تمام اضطراب و استرستان را از بین می بردند! به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، عوامل متعددی در به وجود آمدن اضطراب نقش داشته و راه های متعددی نیز برای از بین بردن آن وجود دارد.
316 - تحریم های فلج کننده تنها میراث ترامپ نبود!
ایمنا- اقتصادی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 6 آذر 1399، 08:30 56117939
ایمنا- اقتصادی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 6 آذر 1399، 08:30 56117939
رییس اتاق بازرگانی مشترک ایران و اتریش گفت: میراث ترامپ برای ایران تنها تحریم های فلج کننده نبود! - رییس اتاق بازرگانی مشترک ایران و اتریش گفت: میراث ترامپ برای ایران تنها تحریم های فلج ...
317 - چرا در ساعت خاصی از شب از خواب بیدار می شویم؟
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1399، 15:10 56090893
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1399، 15:10 56090893
قرصی برای تنهایی سندروم روده تحریک پذیر، دستاویز پزشکان بی مهارت در این فاصله زمانی، سیستم غدد درون ریز که متابولیسم و هورمون ها را کنترل می کنند، تعادل خود را بازمی یابند. مصرف غذاهای ...
318 - چرا در ساعت خاصی از شب از خواب بیدار می شویم؟
تجارت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1399، 14:25 56071448
تجارت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1399، 14:25 56071448
اگر در ساعات خاصی در زمان خوابیدن خود بیدار می شوید, براساس طب سنتی چینی, علت خاصی دارد که در ادامه به انها اشاره می کنیم.به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، براساس طب سنتی چین، ...
319 - ورزش ها و تمرینات مناسب برای تقویت ریه و سیستم ایمنی
آفتاب- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1399، 08:50 56045783
آفتاب- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1399، 08:50 56045783
تنفس عمیق شامل دم عمیق، مکث و بازدم با دوبرابر زمان دم و یک مکث است که این تمرین از آسیب های ریوی پیشگیری می کند و بعد از ابتلا به کرونا نیز کمک می کند تا زودتر به شرایط زندگی عادی برگردیم. ...
320 - ورزش ها و تمرینات مناسب برای تقویت ریه و سیستم ایمنی
ایسنا- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1399، 08:30 56045364
ایسنا- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1399، 08:30 56045364
تنفس عمیق شامل دم عمیق، مکث و بازدم با دوبرابر زمان دم و یک مکث است که این تمرین از آسیب های ریوی پیشگیری می کند و بعد از ابتلا به کرونا نیز کمک می کند تا زودتر به شرایط زندگی عادی برگردیم. ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته
عابدزاده با استقلالی عکس جنجالی منتشر کرد/ تصویر
عکس | استرس شدید نکونام؛ وقتی جواد به سر خود زد!
عکس جدید از جمیله علم الهدی و دخترانِ عزادارش /عروس امام هم بود
امیر تتلو آزاد می شود؟
عزت الرشق: جهانیان فریب صهیونیست ها را نمی خورند | نتانیاهو تشنه خون است
عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ!
عکس| ماموریت ویژه امام خمینی (ره) به شهید رییسی
خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان
فال ابجد مخصوص 9 خرداد
زنان غایبان بزرگ هیئت رییسه مجلس دوازدهم
جزییات انتخاب رشته کارشناسی ارشد اعلام شد
عکس | ستاره پرسپولیسی در نقش بلینگام!
استوری دردناک عمو پورنگ درمورد زندگی و مادرش
جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
بهترین مرکز خرید تهران از نظر مردم کدام است؟
جزییات مهم ترین پرونده تخلف شهرسازی در تهران؛هتل 25 هزار میلیاردتومانی
ثبت نام بیمه شدگان در سامانه تامین اجتماعی تا خرداد الزامی شد
آیا خالکوبی سرطان زا است؟ + فیلم
سوپاپ اطمینان طرح تعیین سقف اجاره بها چیست؟
قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند
ویدیویی از اموزش یک گل سر زیبا و اسان برای دختر کوچولو هاتون !!!
ذرات ریزپلاستیک در خون انسان سلامت قلب را تهدید می کنند
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازی استقلال
امام خمینی (ره)
کاندیداتوری
حقوق بازنشستگان
رژیم صهیونیستی
میکروپلاستیک
استقلال و پرسپولیس
صهیونیست ها
انتخاب رشته
بازار صادراتی
کتک زدن همسر
شهادت فلسطینیان
اعتراف به سرقت
انصراف پرسپولیس
راه اندازی کسب و کار
بازیکنان مدنظر قلعه
شهرستان آرادان
قند خون
وجوه
صنعت فرش بافی
استان محروم
ابتلا به کبد چرب
شورای اداری گیلان
شبکه آی فیلم
عکاسی شهری
بابی اسمیت
جشنواره کرالا هند
دل شیر
هاجسون
جمهوری اسلامی
ریاست جمهوری
اوسمار ویرا
یادگار امام
حاجی بابایی
سید ابراهیم
حکمت فردوسی
کمیسیون تلفیق بودجه
اعلام کاندیداتوری
روزنامه اطلاعات
همسان سازی حقوق
سپاهان اصفهان
حزب کارگزاران
خرید اینترنتی
کمیسیون تلفیق
فوتبال ایرانی
پرسپولیسی ها
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
پرونده تخلف
حجت الاسلام
جواد نکونام
پایگاه خبری
شورای مرکزی
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان سنجش آموزش کشور
حزب کارگزاران سازندگی
انتخابات هیئت رییسه
دانشگاه آزاد اسلامی
محسن هاشمی رفسنجانی
لیگ قهرمانان اروپا
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
نامزدهای انتخابات
کارگزاران سازندگی
سازمان سنجش آموزش
هواداران استقلال
احمدرضا عابدزاده
شبکه های اجتماعی
اتاق اصناف ایران
گل اول پرسپولیس
اوستون اورونوف
مسلم اولادقباد
هاشمی رفسنجانی
قهرمانان اروپا
سامانه دانلود
شمس آذر قزوین
حقوق و مزایای
به یاد ماندنی
فوتسال ایران
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته عابدزاده با استقلالی عکس جنجالی منتشر کرد/ تصویر عکس | استرس شدید نکونام؛ وقتی جواد به سر خود زد! عکس جدید از جمیله علم الهدی و دخترانِ عزادارش /عروس امام هم بود امیر تتلو آزاد می شود؟ عزت الرشق: جهانیان فریب صهیونیست ها را نمی خورند | نتانیاهو تشنه خون است عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ! عکس| ماموریت ویژه امام خمینی (ره) به شهید رییسی خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان فال ابجد مخصوص 9 خرداد زنان غایبان بزرگ هیئت رییسه مجلس دوازدهم جزییات انتخاب رشته کارشناسی ارشد اعلام شد عکس | ستاره پرسپولیسی در نقش بلینگام! استوری دردناک عمو پورنگ درمورد زندگی و مادرش جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد بهترین مرکز خرید تهران از نظر مردم کدام است؟ جزییات مهم ترین پرونده تخلف شهرسازی در تهران؛هتل 25 هزار میلیاردتومانی ثبت نام بیمه شدگان در سامانه تامین اجتماعی تا خرداد الزامی شد آیا خالکوبی سرطان زا است؟ + فیلم سوپاپ اطمینان طرح تعیین سقف اجاره بها چیست؟ قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند ویدیویی از اموزش یک گل سر زیبا و اسان برای دختر کوچولو هاتون !!! ذرات ریزپلاستیک در خون انسان سلامت قلب را تهدید می کنندموضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازی استقلال امام خمینی (ره) کاندیداتوری حقوق بازنشستگان رژیم صهیونیستی میکروپلاستیک استقلال و پرسپولیس صهیونیست ها انتخاب رشته بازار صادراتی کتک زدن همسر شهادت فلسطینیان اعتراف به سرقت انصراف پرسپولیس راه اندازی کسب و کار بازیکنان مدنظر قلعه شهرستان آرادان قند خون وجوه صنعت فرش بافی استان محروم ابتلا به کبد چرب شورای اداری گیلان شبکه آی فیلم عکاسی شهری بابی اسمیت جشنواره کرالا هند دل شیر هاجسون جمهوری اسلامی ریاست جمهوری اوسمار ویرا یادگار امام حاجی بابایی سید ابراهیم حکمت فردوسی کمیسیون تلفیق بودجه اعلام کاندیداتوری روزنامه اطلاعات همسان سازی حقوق سپاهان اصفهان حزب کارگزاران خرید اینترنتی کمیسیون تلفیق فوتبال ایرانی پرسپولیسی ها رییس کمیسیون فوتبال ایران پرونده تخلف حجت الاسلام جواد نکونام پایگاه خبری شورای مرکزی بازنشستگان تامین اجتماعی سازمان سنجش آموزش کشور حزب کارگزاران سازندگی انتخابات هیئت رییسه دانشگاه آزاد اسلامی محسن هاشمی رفسنجانی لیگ قهرمانان اروپا پایگاه خبری تحلیلی رقابت های لیگ برتر نامزدهای انتخابات کارگزاران سازندگی سازمان سنجش آموزش هواداران استقلال احمدرضا عابدزاده شبکه های اجتماعی اتاق اصناف ایران گل اول پرسپولیس اوستون اورونوف مسلم اولادقباد هاشمی رفسنجانی قهرمانان اروپا سامانه دانلود شمس آذر قزوین حقوق و مزایای به یاد ماندنی فوتسال ایران
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
